importanza di respirare
Fermati un attimo…Respira!

E’ ancora vivo: respira. Rendere l’ultimo respiro o rendere l’anima a Dio sono lo stesso modo di esprimere il decesso di una persona: spirito, anima e respiro hanno infatti in molte lingue radici comuni o sono spesso sinonimi. Si tratta della prova regina, è il respiro che dà la vita al nostro corpo, rifornendolo dell’indispensabile di ossigeno e regolandone la quantità man mano disponibile. Questo influenza ogni aspetto della fisiologia, comprese le funzioni del nostro cervello legate alle emozioni